在中医里，针对病症进行颐养时，无非等于从寒热、虚实还有阴阳脱手，这不错说是中医私有的辨证形貌，但本体上，除了颐养疾病外激情综合网，在养生方面，也相同极为垂青的这几点。对于自己阴阳的变化，要作念到“阴虚则滋阴，阳虚则补阳”的原则，而这也恰是中医养生的基础地点。

当自己阳气存在不足时，就会很容易出现寒性体质，寒性体质是阳虚体质的一种，在症状发扬上，更多是畏寒怕冷、可爱暖热，同期，由于自己阳气不足，难以和顺脏腑，还很容易出现泻肚、算作冰冷等症状，而况面色多青白或青黄，体型多为虚胖。

而对于阴虚火旺的热性体质而言，由于体内阳气过盛，自己津液不足，水少则火旺，因此，会嗅觉身体里总有一股火热气味，这类东说念主最常见的病症等于口腔溃疡、胸口烦热以及便秘、小便短赤等。

而就阴阳两虚病症来说，它其实等于上述两者的概述，不错说是教会相长，具体的症状发扬多为以下这几个。当先是“阴虚则热、阳虚则寒”，阴阳两虚的患者，既怕热，也怕冷；其次等于世俗思喝水，但每次又弗成多喝；另外，冉冉很思睡但却老是睡不安宁，元气心灵诚然很繁盛，但并不捏久，会很容易感到疲钝；终末等于舌象上会有显着反差，舌淡而苔黄或舌红而苔白等。

在《黄帝内经》里就曾说过，“生之本，本于阴阳”，当身体里的阴阳处在均衡现象时，就能保证健康无虞，可要是体内的阴阳出现了偏差，那么就很容易诱发诸多病症，是以，该补阴的本事，就要细致阴液的滋养，在阳气不足时，就要重于对阳气的补充，那么，在广大的中医方剂里，究竟就莫得既能补充阳气，又能补充阴液的妙方呢？

今天要跟公共共享的这剂“龟鹿二仙胶”，其实就有此效。此方是《医便》里的闻名方剂，属于中医里阴阳并补的药方，这一良方的构成也超过简便，仅含四味药材，分歧是鹿角胶十斤、龟板胶五斤、东说念主参十五两、枸杞子三十两，这剂量在中医方剂里，亦然很有数的，具有滋阴填精、益气壮阳的成果，挑升用于阴阳两虚的珍视，是一个奇妙的百年名方。

方中的龟板和鹿角对于这两味中药材，在李时珍的《本草概要》里也有说过，合计龟鹿是具有灵性的生物，这其中的龟板，不错通任脉，具有养阴的才调，而鹿角则能通督脉，督脉是咱们身体里阳运说念行的主要经络，不错补充身体里的阳气。而况，龟板甘咸性寒，善于填精补髓，滋阴养血，而鹿角则是甘咸性温，有助于温肾补阳，益精养血，这两味中药齐是血肉多情之品，滋阴之中又有温阳之力，一方面不错补充阳气，另一方面则能“阳中求阴”，滋养阴液。

东说念主参这味中药其确切医家方剂里很常见，其甘苦而温，是补充元气的要药，跟前边的两味中药相互配伍，有助于阴阳生成，滋养后天之本，补充气血。枸杞子味甘性平，是补肾益精，养肝明目的良药，助君药滋养肝肾精血之不足。

这四味中药激情综合网，相得益彰，阴阳气血并补，先天后天兼顾，诚然举座构成上，看起来很简便，但所谓药简力宏，在补充阴阳上，具有很好的作用。诚然在中医里有不少阴阳双补的方剂，比如经典药方地黄饮子，但地黄饮子的补气血才调却并不足龟鹿二仙胶，不外，龟鹿二仙胶在化痰开窍上，也有一定过错，因此，公共还需要联接自己具体病症，进行合理的遴荐。