中医内科贾亚军

2024-9-311:06河南

米菲兔 足交

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8东谈主听过

腰疼，乏力，没精神，好多东谈主认为仅仅气虚了，本色上好多齐是肾出现了问题！各人好，我是贾医师。

咱们中医上有句话叫“肾为先天之本”，肾精便是五脏之气的根源，依然悠闲阴阳之本。一朝肾精不及啊，那东谈主就会嗅觉我方身上哪哪齐不喜悦，不是腰酸便是腿疼，动不动就头晕耳鸣，失眠忘记，响应也变得越来越粗笨，还会出现各式早衰迹象。是以咱们泛泛也要格外防范补肾，养护肾精。

怎样补呢？我这里有个两味药的小方子，你可收好了。

第一味药便是枸杞。枸杞入肝肾两经，不仅能补肾填精，还能养肝明目，咱们说肝肾同源，肾精和肝血之间不错相互调动，而枸杞一味药就能把肝肾齐补到位，是以肝肾不及的东谈主日常用一些枸杞，对体格亦然很有克己的。

这第二位药叫作念黄精，又叫“老虎姜”。这味药可入脾肾二经，在填补肾精的同期呢，还不错健脾胃，咱们说脾胃为后天之本，亦然气血生化之源，肾精不及了，第一时辰就要念念到补脾，因为脾就颠倒于咱们体格自带的加油站，唯有脾胃强壮，能力化生弥散的气血补充肾精，比什么补药齐管用。

这两味药搭配起来啊，既补充了先天，又兼顾了后天，相互协同，便能使肾气充足，精血重生。诚然了，中医用药，辨证才是要道，淌若你有肖似的情况呢，不错先经由专科医师的辨证，不要我方去盲目乱用。枸杞入肝肾两经，不仅能补肾填精，还能养肝明目，咱们说肝肾同源，肾精和肝血之间不错相互调动，而枸杞一味药就能把肝肾齐补到位，是以肝肾不及的东谈主日常用一些枸杞，对体格亦然很有克己的。

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